Che cosa è lo zazen?

L'esercizio che permette di arrivare al punto di diventare come il bambino che non pensa a nulla che non fa discriminazioni. Lo zen è il momento in cui l'uomo arriva a questo stato di purezza in cui non ci sono discriminazioni. Sedendo e cercando di diventare col...

Accettare il mondo – Yamada Mumon

«Accettare il mondo di chiunque come il nostro mondo e ogni esistenza come la nostra esistenza e mantenere affetto e senso di responsabilità infiniti per chiunque. Dotati di questo affetto e di questo senso di responsabilità, le nostre azioni saranno giuste e vere....

13 gennaio 2010   (Engaku Taino)

13 gennaio 2010   (Engaku Taino)   Ieri pomeriggio a radio3 c'era un giornalista di cui non ho alcuna stima. Ha scritto un libro nel quale critica alcuni artisti del passato perché hanno talvolta preso delle posizioni politiche, di sinistra ovviamente,...

Mario Nanmon – Dissonanze

Dissonanze Uno psicologo americano, Leon Festinger scoprì nel 1957 un aspetto del pensiero umano che chiamò dissonanza cognitiva. In sintesi l’incapacità di reggere aspetti contraddittori del pensiero e conseguente sofferenza. Se una cosa è A non può essere B, se...

COSA CAMBIA NEL CERVELLO CON LA MEDITAZIONE di Dante Bianchi

COSA CAMBIA NEL CERVELLO CON LA MEDITAZIONE di Dante Bianchi Mindfulness è una parola inglese che significa consapevolezza ed è un termine che si sta diffondendo sempre più nell'ambito della ricerca scientifica. Si tratta di una pratica meditativa le cui tecniche...

Krishnamurti – La meditazione è dura

La meditazione è dura. Esige la più alta forma di disciplina – non conformismo, non imitazione, non obbedienza, ma una disciplina che passa dentro la costante consapevolezza delle cose fuori di te e delle cose dentro di te. Così la meditazione non è l’attività...

Engaku Taino – 9 Settembre 2009

Dopo alcuni mesi che non vi andavamo, ché c’era ancora tanta neve, questa mattina siamo saliti al Terminillo. Volevamo vedere la montagna e sentire l’aria della fine estate e inizio autunno. Io conosco il Terminillo soprattutto nella sua veste...

Yamada Mumon – Lavorando senza sosta

Lavorando senza sosta, alla fine rimangono la coscienza e il quesito del koan. Poi la coscienza si fonde con il koan e il koan con la coscienza, e non rimane niente. Questo stato di NON coscienza viene detto zanmai o assorbimento.         ...