Il Buddha insegnò:
Non inseguite il passato
Non perdetevi nel futuro
Il passato non esiste più
Il futuro non esiste ancora.
Guardando in profondità la vita così com’è
Nell’esatto qui-e-ora
colui che pratica dimora nella stabilità e nella  libertà.
Dobbiamo essere diligenti oggi,
Aspettare domani è troppo tardi.
La morte arriva all’improvviso.
Come possiamo mercanteggiare con lei?
Saggio è chiamato chi sa
Come dimorare nella consapevolezza
Notte e giorno,
“uno che conosce il modo migliore per vivere da solo”.
The better way to live alone, in our appointment with  life
(Bhaddekaratta Sutta, Majjhima Nikaya 131)