Se vi sembra che sia difficile essere consapevoli, provate a scrivere ogni pensiero, ogni sentimento che sorgono in voi durante il giorno. Prendete nota delle vostre reazioni di gelosia, di invidia, di vanità; scrivete di come rimanete coinvolti nelle sensazioni e...
Coltivare il campo del cuore Ieri si è svolta quella che una volta si chiamava la ‘Festa del raccolto’ quando la gente esprimeva la propria gratitudine per i doni della natura e la gioia per il nuovo raccolto. Dopo la guerra, la ricorrenza è stata chiamata...
