Sabato 20 luglio 2024 dalle 10 alle 13 – Prezzo 60€. Usufruisci del prezzo scontato (45€) se ti iscrivi entro il
10 luglio. Se sei in difficoltà economiche chiama il 3404750482 e faremo il possibile per venirti incontro.
Monastero di Shotaiji Via Piano Canà, 10 12060 Lequio Tanaro CN

Immagina un'”;esperienza immersi nella natura con un unico scopo:permetterti di ritrovare la fonte interiore della gioia, il tuo
movimento autentico.

Il laboratorio prevede tre ore di pratica intensiva dalle 10 alle 13, con pranzo al sacco in condivisione e un
pomeriggio di relax e chiacchiere in mezzo alla natura.

Per informazioni e iscrizioni, scrivi a silvana.bragante@gmail.com
Chi ha già partecipato dice che:

Farlo mi ha fatto sentire libera e non giudicata. La mia parte autocritica si è messa a riposo. (Marialuisa, Cuneo)
Lasciavo giocare il corpo e le braccia si alzavano da sole, libere, non comandate: la magia del corpo. (Viola, Torino)
È stato bellissimo condividere il silenzio, sguardi, emozioni e infine provare a metterli in parole.(Mauro, Ravenna)

Cosa faremo:
Il laboratorio si svolgerà in un contesto naturale, nel cuore delle Langhe, presso Shotaiji, il Tempio della
Grande Felicità, circondati da noccioleti e boschi.

Durante il workshop:

● Potrai contattare il tuo movimento autentico e originario.”Mi ha permesso di ascoltare il mio
corpo in modo diverso dalla quotidianità”
● Potrai prendere una pausa e scoprire nuove prospettive.”Nelle pause provo cose nuove che sono
già lì e non le vedo”
● Puoi scoprire un modo che ti aiuta a ridurre lo stress.”;Sono stata molto bene nel viverla”
● Esplorerai la libertà di movimento oltre la ragione e le convenzioni”; Lasciavo giocare il corpo e le
braccia si alzavano da sole, libere, non comandate: la magia del corpo”
● Scoprirai la gioia di muoverti e l’autenticità, superando le tensioni emotive”;Farlo mi ha fatto
sentire libera e non giudicata. La mia parte autocritica si è messa a riposo”
● Rafforzerai la connessione con te stesso e con gli altri.”Quando sono testimone e vedo ;altro
muoversi in silenzio sviluppo empatia, una fusione forte con l’altro”
● Sperimenterai la potenza del silenzio e dello sguardo.”Io ti guardo mentre ti muovi a occhi chiusi,
tu mi guardi mentre mi muovo a occhi chiusi”
● Condividerai emozioni e sensazioni senza parole.;Condividere il silenzio, sguardi, emozioni e infine
provare a metterli in parole