Da quest’anno iniziamo le sesshin il venerdì sera. Sabato durante il giorno lavoro e meditazione (se possibile all’aperto) proseguimento sesshin da sabato ore 18 fino alla domenica mattina. Abiti comodi, da meditazione e da lavoro (Per chi arriva sabato in mattinata) , sacco a pelo, due tazze, tovagliolo e posata. hokuzenko@zentorino
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