Associazione Hokuzenko

Lo zen e la meditazione percorsi per la salute.
2023-10-19, 2023-09-14

Spaghetti Quantici
2023-10-08 10:00 - 12:00 (Europe/Rome) | Luogo, Via Piano Canà 10 -12060, Lequio Tanaro (CN), Italia, 12060, Italia
Come un fisico vede la realtà. Notizie dalla fisica quantistica del fisico Klint Ongari. Spaghettata conviviale e condivisione. Offerta libera. Per prenotarsi 3473107096

Sesshin di Settembre 2023, dal 22 al 24 - Equinozio d’autunno
2023-09-22 16:00 - 2023-09-24 08:00 (Europe/Rome) | Luogo, Via Piano Canà 10 -12060, Lequio Tanaro (CN), Italia, 12060, Italia
Settembre Ven-sabato-Domenica 22-23-24. Equinozio d’autunno
Da quest’anno iniziamo le sesshin il venerdì sera. Sabato durante il giorno lavoro e meditazione (se possibile all’aperto) proseguimento sesshin da sabato ore 18 fino alla domenica mattina.
Abiti comodi, da meditazione e da lavoro (Per chi arriva sabato in mattinata) , sacco a pelo, due tazze, tovagliolo e posata
hokuzenko@zentorino

Sesshin lunga di Agosto; dal 13 al 19 AGOSTO 2023
2023-08-13 08:00 - 2023-08-19 17:00 (Europe/Rome) | Luogo, Via Piano Canà 10 -12060, Lequio Tanaro (CN), Italia, 12060, Italia
AGOSTO: GRANDE SESSHIN DA DOMENICA 13 A SABATO 19
Abiti comodi, da meditazione e da lavoro (Per chi arriva sabato in mattinata) , sacco a pelo, due tazze, tovagliolo e posata
La sesshin di agosto, se possibile farla tutta, il numero dei partecipanti sarà limitato. Per questa sesshin è obbligatorio avvisare.
Per Hokuzenko, a mani unite Nanmon
hokuzenko@zentorino

Sesshin Luglio 2023, dal 28 al 30
2023-07-28 16:00 - 2023-07-30 08:00 (Europe/Rome) | Luogo, Via Piano Canà 10 -12060, Lequio Tanaro (CN), Italia, 12060, Italia
Da quest’anno iniziamo le sesshin il venerdì sera. Sabato durante il giorno lavoro e meditazione (se possibile all’aperto) proseguimento sesshin da sabato ore 18 fino alla domenica mattina.
Abiti comodi, da meditazione e da lavoro (Per chi arriva sabato in mattinata) , sacco a pelo, due tazze, tovagliolo e posata
hokuzenko@zentorino

Sesshin di Giugno, dal 23 al 25 Giugno 2023
2023-06-23 08:00 - 2023-06-25 08:00 (Europe/Rome) | Luogo, Via Piano Canà 10 -12060, Lequio Tanaro (CN), Italia, 12060, Italia
Da venerdì 23 a domenica 25 giugno 2023.
Da quest’anno iniziamo le sesshin il venerdì sera. Sabato durante il giorno lavoro e meditazione (se possibile all’aperto) proseguimento sesshin da sabato ore 18 fino alla domenica mattina.
Abiti comodi, da meditazione e da lavoro (Per chi arriva sabato in mattinata) , sacco a pelo, due tazze, tovagliolo e posata
hokuzenko@zentorino

FESTA 28 MAGGIO 2023 A SHOTAIJI
2023-05-28 09:00 - 16:00 (Europe/Rome) | Luogo, Via Piano Canà 10 -12060, Lequio Tanaro (CN), Italia, 12060, Italia
AVVISO IMPORTANTE PER CHI VERRÀ ALLA FESTA DI SHOTAIJI: LUNGO LA STRADA DI VIA PIANO CANÀ ANDATE A PASSO D’UOMO.
GRAZIE.
PROGRAMMA DI MASSIMA FESTA DOMENICA 28 MAGGIO 2023 A SHOTAIJI:
Inizio ore 9. Ore 10/11
Saluti del sindaco di Lequio Tanaro: Beppe Trosarello
presentazione Fabrizio Tabiani: un approccio psicoterapeutico dal Giappone, che cos’è il NAIKAN.
Dante Bianchi: LA POESIA HAIKU E LO ZEN.
Saverio Bassui (maestro di dharma): Lo ZEN RINZAI portato ai BAMBINI. Un approccio originale adattato, essenziale ed efficace .Testimonianze e risultati.
Ore 11-11,30 Gabriele Simonelli (6°dan di Kendo) e Alice Fontana (3°dan di kendo) breve dimostrazione:
Iaido: estrazione della spada.
Kendo: scherma giapponese.
Naginata: alabarda giapponese
Ore 12-12.30 LA VIBRAZIONE DEI TAIKO: i tamburi giapponesi.
Ore 13 Antonio Tacchino (Guardiaparco, cintura nera di karate): Meditazioni ed escursioni nei boschi di Shotaiji.
Eventuali altri eventi e presentazioni.
ORE 14 gruppo rock: ‘DIDI E CHI C’È?’
ORE 15 estrazioni lotteria!
Ore 16 Condivisioni, saluti e verso la chiusura.
Probabilmente verranno a farci visita i DUE ALPACA nostri vicini si casa.
IN CASO DI PIOGGIA LA FESTA VERRÀ ANNULLATA.

Sesshin di Maggio 2023, dal 26 al 28
2023-05-26 16:00 - 2023-05-28 08:00 (Europe/Rome)
Da venerdì 26 maggio a domenica 28 maggio 2023.
Da quest’anno iniziamo le sesshin il venerdì sera. Sabato durante il giorno lavoro e meditazione (se possibile all’aperto) proseguimento sesshin da sabato ore 18 fino alla domenica mattina.
Abiti comodi, da meditazione e da lavoro (Per chi arriva sabato in mattinata) , sacco a pelo, due tazze, tovagliolo e posata
hokuzenko@zentorino

Sesshin di Aprile 2023, dal 28 al 30
2023-04-28 16:00 - 2023-04-30 08:00 (Europe/Rome) | Luogo, Via Piano Canà 10 -12060, Lequio Tanaro (CN), Italia, 12060, Italia
Da quest’anno iniziamo le sesshin il venerdì sera. Sabato durante il giorno lavoro e meditazione (se possibile all’aperto) proseguimento sesshin da sabato ore 18 fino alla domenica mattina.
Abiti comodi, da meditazione e da lavoro (Per chi arriva sabato in mattinata) , sacco a pelo, due tazze, tovagliolo e posata.
hokuzenko@zentorino

Sesshin Marzo 2023 - Equinozio di Primavera
2023-03-24 16:00 - 2023-03-26 16:00 (Europe/Rome) | Luogo, Via Piano Canà 10 -12060, Lequio Tanaro (CN), Italia, 12060, Italia
Marzo Ven-Sabato-Domenica 24-25-26 Equinozio di primavera
La sesshin inizia il venerdì sera.
Sabato durante il giorno lavoro e meditazione (se possibile all’aperto) proseguimento sesshin da sabato ore 18 fino alla domenica mattina.
hokuzenko@zentorino.org

DAL 13 AL 18 MARZO SETTIMANA DI LAVORO E MEDITAZIONE
2023-03-13 08:00 - 2023-03-18 17:00 (Europe/Rome) | Luogo, Via Piano Canà 10 -12060, Lequio Tanaro (CN), Italia, 12060, Italia
Settimana di Samu (lavoro) e meditazione zazen.Abiti; da meditazione e da lavoro, comodi e caldi. Sacco a pelo, due tazze, tovagliolo e posate.
hokuzenko@zentorino.org

Sesshin Nazionale 17-18-19 Febbraio 2023 presso SHOTAIJI
2023-02-17 16:00 - 2023-02-19 08:00 (Europe/Rome) | Luogo, Via Piano Canà 10 -12060, Lequio Tanaro (CN), Italia, 12060, Italia
A febbraio a Lequio-Shotaiji si terrà la sesshin nazionale il Venerdì 17-Sabato 18- Domenica 19 febbraio 2023. per la sesshin di febbraio bisogna prenotare. hokuzenko@zentorino.org
Portatevi sacco a pelo due tazze, una postata e due tovaglioli per favore. Iniziamo con lo stare attenti a queste cose.Le sesshin sono anche un esercizio di attenzione. grazie.
Buona settimana a tutti.
Nel processo di comprensione della verità, nel processo di conoscenza di noi stessi che egli proponeva, Krishnamurti si considerava senza alcuna importanza e del tutto ininfluente. Egli – sosteneva – non era diverso da uno strumento, come per esempio un telefono, che l’ascoltatore avrebbe dovuto usare. E diceva: “Quello che chi vi parla ha da dirvi non ha molta importanza in se stesso, ma la cosa che veramente importa è che la mente sia in uno stato di consapevolezza, nel quale non vi sia il minimo sforzo. Allora la mente in ogni istante e pronta a capire. Se ci limitiamo ad ascoltare delle parole senza capire, costruiremo inevitabilmente una catena di concetti, di idee, creando uno schema al quale tenteremo di conformarci nella nostra vita quotidiana o nelle nostre cosiddette attività spirituali”.
Lo zazen, la meditazione corretta, lo stare seduti in silenzio diventando uno con il respiro come facciamo a Shotaiji, sono proprio per rompere le gabbie di concetti e di conformismo da cui siamo soffocati. Le comprensioni concettuali, le affermazioni, non cambiano nulla, occorre realizzare le comprensioni con il corpomente, quando questo avviene ce ne accorgiamo, sentiamo una trasformazione organica, una sensazione corporea di liberazione.
Per Hokuzenko
a mani unite
Nanmon

Sesshin di Gennaio 2023 presso Shotaiji
2023-01-27 16:00 - 2023-01-29 08:00 UTC | Luogo, Via Piano Canà 10 -12060, Lequio Tanaro (CN), Italia, 12060, Italia
Portare due tazze, sacco a pelo, tovagliolo e posate.
Ascoltare senza schermi
Come ascoltate? Ascoltate attraverso le vostre proiezioni, le vostre ambizioni, i desideri, le paure, le angosce? Ascoltate solo quello che volete sentire, solo quello che vi soddisfa o che vi lusinga? Ascoltate solo quello che vi conforta e che attenua momentaneamente la vostra sofferenza? Se ascoltate attraverso lo schermo dei vostri desideri, è ovvio che state ascoltando solo la vostra voce: state ascoltando solo i vostri desideri. Ma esiste un altro modo di ascoltare? Non è forse importante scoprire come si possa ascoltare, non solo quello che dicono gli altri, ma qualunque cosa: il rumore della strada, il cinguettio degli uccelli, lo sferragliare del tram, il fragore delle onde, la voce di vostro marito o di vostra moglie o quella dei vostri amici, il pianto di un bambino? Ascoltare diventa importante quando smettiamo di proiettare i nostri desideri. Possiamo mettere da parte tutti gli schermi che ci impediscono di ascoltare veramente?
J.Krishnamurti
Buon frattempo
Nanmon

Haiku a colazione - Sabato 8 ottobre 2022 presso SHOTAIJI
2022-10-08
Sabato 8 ottobre 2022 presso SHOTAIJI
Haiku-a-colazione-sabato-8-ott-22

Report: HAIKU A COLAZIONE: A SHOTAIJI UNA MATTINA DI POESIA HAIKU
2022-10-08 | Luogo, Via Piano Canà 10 -12060, Lequio Tanaro (CN), Italia, 12060, Italia
HAIKU A COLAZIONE: A SHOTAIJI UNA MATTINA DI POESIA HAIKU
In una giornata di ottobre che regalava ancora colori e tepori si è tenuto il secondo laboratorio di poesia haiku. Haiku a Colazione, organizzata da Hokuzenko, è il nome che è stato dato all’iniziativa che si è tenuta presso Shotaiji, a Lequio Tanaro. Qui si è consumato il primo pasto della giornata a base di caffè, di tè e di qualche biscotto profumato. Quindi è iniziato l’incontro sulla poesia haiku con tutti i partecipanti seduti in cerchio sul tatami.
Va precisato da subito che lo haiku ha molto da spartire con la pratica di un meditante e va aggiunto che un cospicuo numero di maestri zen erano (sono) raffinati poeti. Ciò dal momento che il componimento poetico nasce dal fare silenzio e nel creare una sottile capacità di ascolto, nel creare insomma le condizioni per le quali l’ispirazione possa “trovare casa”. Dopo e solo dopo quel momento si adoperano gli strumenti intellettuali per dare forma all’haiku che per essere tale richiede precisi ingredienti. Infatti l’haiku per essere tale richiede una precisa scansione sillabica, l’elemento stagionale (il kigo) e il kireji (la cesura), quest’ultimo dà tensione e movimento alle famose 17 sillabe.
Shotaiji, il Tempio della Grande Felicità, è stato il luogo in cui uno sparuto numero di sorridenti haijin (scrittori di haiku) si sono cimentati con i rudimenti della poesia giapponese breve. Durante l’incontro, condotto da Mario Nammon Fatibene e Dante Bianchi, si sono mostrati gli ingredienti basilari dell’haiku per sentirli vivere e vibrare nella lettura delle opere dei grandi maestri del passato che hanno iniziato e tramandato questo genere poetico da Matsuo Basho (1644-1694) a Masaoka Shiki (1867-1902). Infine come in ogni buon laboratorio, mediante gli strumenti appena appresi, i partecipanti hanno creato quello spazio di ascolto interiore grazie al quale, camminando nella natura circostante, hanno sentito cosa capitava fuori e dentro loro. Così è stato possibile cogliere il prezioso istante presente appuntandolo su una pagina per poter essere poi condiviso con gli altri partecipanti. La conclusione dell’evento infatti è stata la lettura dei propri componimenti fortemente intrisi del presente vissuto e fissato nero su bianco. Non sono mancati commenti sulle proprie opere e sul processo che le ha generate. Insomma una bella mattinata piena di cultura, cordialità e poesia. Prima di congedarsi per tornare a casa, ancora una corroborante tazza di tè.
Di seguito si riportano alcune opere realizzate, volutamente non si citano gli autori dando così al lettore la completa autonomia nella chiusura cerchio.

gusci di noci –
sull’acqua navi della
mia infanzia

attesa d’ora –
cadere di foglie
concerto d’ali

entra dai vetri –
un tiepido sole
è benessere

tra gli alberi
i rintocchi del picchio –
devo andare

Albero secco –
Immagine di quel che
poteva essere

un grillo stanco –
un’ultima canzone
nel campo incolto

nel noccioleto –
rintocchi di campana
muta il sentire

nel dì d’ottobre –
sprofonda nel cemento
quel che fu vita

il picchio insiste –
campana a mezzodì
pronte le tavole

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